许多东说念主觉得长痘是芳华期的“专利”，成年就不会再长，可事实上，好意思国皮肤病学会数据自大，高达15%的成年女性会患痤疮。好意思国“逐日健康”网站刊文称色中色电影网，天然痘痘看起来齐相同，但成年痤疮与青少年的成因有很大不同。

1.皮肤战斗到发型居品。摩丝、定型啫喱等发型居品引起的痤疮异常宽阔。“造型居品会将油脂渗透额头，导致毛孔中生息激励痤疮的细菌。”宾夕法尼亚州莫里斯维尔皮肤科诊所主任理查德·弗里德博士说。毛孔堵塞后会发炎，导致发际线和额头周围出现红肿、饭桶，最终酿成黑头和白头粉刺。

祛痘小贴士：用手涂抹发型居品，并辨别发际线。使用后，用洁面乳擦抹皮肤，去除残留。

2.使用过多护肤品。许多东说念主每年齐会尝试几种新的护肤品，杰出是女性，这对皮肤来说是件赖事。“这会使皮肤受到新防腐剂和活性因素的挑战，刺激皮肤并导致痤疮。”纽约市皮肤科医师保罗·贾罗德·弗兰克博士说。抗痤疮居品要是使用过多也会导致皮肤受损。

祛痘小贴士：皮肤需要顺应的时间，不管办法是抗皱一经祛痘，提议一年只尝试一到两种新址品，并给它们至少4~6周时间来推崇作用。

3.卸妆不充分。经由漫长的一天后，脸部的化妆品、油脂和污垢会堆积起来，这是三重恫吓色中色电影网，很容易堵塞毛孔，困住引起痤疮的细菌并激励痤疮。

祛痘小贴士：化妆后，须绝对且缓和地洗脸。每周清洁化妆刷，不要与他东说念主共用化妆品。

4.旅行导致环境变化。阳光、温度或湿度的变化齐可能会激励痘痘。

祛痘小贴士：幸免过度显现在阳光下，并使用含有氧化锌或二氧化钛的防晒霜，有助减少长痘。同期，这个阶段皮肤正在顺应环境变化，是以不要使用新址品来增多皮肤压力。

5.防晒霜太自由。要是你的皮肤易长痘，那么应该遴选无油、非致痘的防晒霜。

祛痘小贴士：要是在使用物理防晒霜后出现了痘痘，应改用含有化学因素的防晒霜。何况，别忘了在日晒一天后清洗掉皮肤上的防晒霜。

6.常吃超加工食物和精制碳水化合物。科学凭证标明，高碳水化合物饮食会使皮肤更容易长痘痘，包括白面包、饼干、蛋糕和曲奇等。此外，多项辩论标明，乳成品也会导致痘痘的爆发，杰出是低脂牛奶，它含有无数肖似孕酮的激素，何况糖分含量高于全脂牛奶。

祛痘小贴士：减少吃薯片、冰淇淋等零食，多吃全谷物、蔬菜、生果和高卵白食物。

7.压力大。压力和会过开释炎症化学物资，引起激素变化来加重痘痘。

祛痘小贴士：可使用含有水杨酸和苦参索求物的祛痘居品，来湮灭由压力引起的痘痘。

8.总玩手机。手机在一天中会战斗到许多细菌，要是总使用手机，会因接打电话而让它时常在脸上摩擦，导致细菌跑到脸上；就算莫得凯旋战斗，玩手机后手再触摸脸部，也会发生细菌传播。

祛痘小贴士：每隔一段时间就让手机休息一下，并每天用乙醇湿巾擦抹手机屏幕。

9.皮肤太干。干性皮肤存在轻微的间隙和裂隙，细菌不错在其中养殖并激励痘痘。此外，干性皮肤的皮屑可能会堵塞毛孔。

祛痘小贴士：每周去一次角质色中色电影网，并使用合乎干性皮肤的非致痘保湿居品来补水。▲