便秘是脑卒中后常见的并发症之一色中色电影网，脑卒中后有29%～79%的病东谈主会出现便秘，急性期便秘的发生率为45%，康复期的便秘发生率为48%。

为什么脑卒中患者发生便秘的情况如斯高呢？

疾病身分：脑卒中引起核心神经系统受损，引起胃肠谈功能减退，导致便秘。

饮食身分：脑卒中伴非常志隔断、吞咽隔断的患者饮水量减少、膳食纤维摄入不及，导致便秘。

行径减少：脑卒中患者因肢体行径隔断，永久卧床，肠谈蠕动减少，粪便传输才气减退。

药物反作用：脑卒中患者使用钙离子拮抗剂、抗胆碱能药、脱水剂、利尿剂等药物均可导致便秘的发生。

心情身分：卒中后懆急、抑郁等不良神气可影响自主神经及内分泌系统对胃肠谈的调节作用，从而扼制结肠畅通，导致便秘。

其他身分：患者因排便风气蜕变，排便环境不适等也易导致便秘。

脑卒中患者发生便秘会进一步影响预后

肠谈内食品残渣不行顺利排出，停滞在肠谈，会产生多种无益物资，影响毛细血管和神经末梢，加剧脑卒中患者病情，引起一系列严重后果。

脑卒中患者便秘，该怎样科学应付？

从患者发生便秘的可控身分入部属手，使用科学的应付门径才能行之灵验。

饮食处方

1.种类种种，搭协转机，多食蔬菜、生果、全谷物、豆类，保证逐日膳食纤维摄入起头。

2.逐日依期进食，吞咽隔断留着胃管患者需将食品制作成膳食匀浆，保证逐日有余的进食量，少好多餐。

3.急性期或术后禁食水时期静脉液体摄入量防守在1500～2000ml，无禁止饮水时，每天饮水达2000ml，使尿液的神采略带黄色或透明。

畅通处方

1.卧床患者

有肢体功能隔断患者，可让家属协助完成，每次10分钟，每天2次色中色电影网。

平卧抵触，先让双下肢尽量荟萃腹部，然后伸直。

一侧下肢外展，朝上伸直举高，冉冉回位，另一侧同法进行，两侧瓜代。

2.行径受限患者

可床边行走，每次60步，每天2次，准备必要的扶持工具，精粹保护，幸免颠仆。

腹部畅通操，腰腹部8字形畅通，正反向瓜代；腰腹部前后海草样波动，每次10分钟，每天2次。

3.行径未受限患者

每次散布20分钟，每天2次。

腹部畅通操，每次10分钟，每天2次。

八段锦第三式“拯救脾胃臂单举”，一手上举，一部属按，险阻使劲对拉，使两侧内脏器官和肌肉进一步受到牵引，增强胃肠蠕动和消化功能，每次10分钟，每天2次。

排便锤真金不怕火处方

1.清早醒时进行深呼吸，吸气时收缩肛门，产生盆底肌上提感，防守5秒，然后呼气并削弱，每次2～3分钟。

2.需床上排便的患者，床头举高，以最大范畴增多剧力的作用，促进大便排出。

3.排便时将精粹力汇注在肛门和腹部，可进行腹式呼吸并在屏气时范畴按压腹部，不行在排便时作念念书、聊天、看手机瓜分歧精粹力的其他事情。

4.逐日志录产生便意的时辰，寻找并重建排便划定。

5.排便锤真金不怕火需要有耐烦和订立，坚抓几周以致数月，不要因收场欠安而罢手。

平素保健处方

穴位推拿

早晨5点到7点，推拿穴位足三里、上巨虚、支沟、中脘，此时为卯时，为手阳明大肠经经气最为重生之时。提议每个穴位推拿2～3分钟，推拿前排空小便，手指指腹定在穴位名义皮肤，按揉时力量往穴位深层渗入，至穴位处有酸胀感。

腹部推拿

患者取抵触伏卧位，腹部削弱，手掌按结肠走行标的推拿，从升结肠—横结肠—降结肠(右下腹—上腹部—左下腹)的作为推拿腹部10～20分钟，可增多肠蠕动，利于排便。在进餐完成30分钟后进行。

心情干豫处方

1.匡助患者练习环境，摒除生分感。

2.进行短时正念呼吸冥思锤真金不怕火，每次10分钟，每天2次，可减轻病东谈主由于排便隔断带来的精神垂危和心情压力。